EFEKTIVITAS INTERVENSI MINDFULNESS UNTUK MENURUNKAN TINGKAT STRESS PADA PERAWAT DI RSUD LABUANG BAJI KOTA MAKASSAR TAHUN 2024

Dari survei awal menunjukkan bahwa adanya stress pada perawat
yang disebabkan dari beberapa hal seperti tekanan dari atasan, pasien,
keluarga pasien serta masalah finansial yang dialami oleh perawat. Dari 20
perawat yang berusia dikisaran 35-49 tahun 12 perawat mengalami stress
akibat tekanan yang mereka dapatkan dalam bekerja.Tujuan riset ini adalah
untuk mengetahui tingkat stress pada perawat, mengetahui tingkat stress
pada perawat sebelum dan sesudah intervensi mindfulness dan pengaruh
intervensi mindfulness terhadap tingkat stress pada perawat.
Studi ini menerapkan petode ekperimen semu dengan konsep Pretest

dan Post-test.Partisipasi penelitian terdiri dari 20 perawat dengan
kategori usia 35-49 tahun (<40 tahun dan >40 tahun) yang berada di RSUD
Labuang Baji Kota Makassar, koesioner Pre-test dan Post-test serta
peberian coklat kepada kelompok kontrol (perawat yang mengalami stres
berat dan stres sedang sekitar 12 perawat). Setelah itu, data di uji melalui
uji Wilcoxon dengan signifikansi 95%(a=0,05).
Didapatkan hasil yang menunjukkan bahwa uji statistik Wilcoxon
didapatkan asymp.sig (2- tailed) 0,000 atau sig ≤ α (0,05), yang berarti
terapi mindfulness efektif terhadap tingkat stress pada perawat di RSUD
Labuang Baji Kota Makassar.
Pada pekerjaan perawat perlu memahami pentingnya pemahaman
mengenau stress, intrvensi mindfulness serta cara mengendalikan diri agar
tetap aman dan nyaman dalam bekerja.